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Como
previnir os problemas bucais? |
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A Prevenção dos problemas bucais começa na alimentação.
Dê preferência às frutas, fibras e verduras; evite
os alimentos ácidos e açucarados, refrigerantes
e alimentos pastosos. Mastigue demoradamente ,distribuindo
a mastigação para toda a boca , desta forma dará
maior vigor aos dentes na arcada óssea e propiciará
uma boa digestão.
Não use os dentes para fins mecânicos, tais como:
partir linhas, abrir garrafas, quebrar alimentos
de casca dura .
Use diariamente o fio dental, sugerimos fazê-lo
antes da escovação para que ele complemente-a
; removendo resíduos maiores retidos entre os
dentes.
A escovação dos dentes deve ser feita após cada
refeição, antes de dormir e ao acordar. Dedique
de 5 a 10 minutos de higienização na frente do
espelho.
1) Enrole 45 cm de fio dental em volta do dedo
médio de cada mão.
2) Deslize o fio dental no espaço entre os dentes,
suavemente, em direção
à gengiva.
3) Curve o fio sobre a superfície de cada dente
e movimente-o verticalmente,
para remover a placa.
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A
escovação dos dentes deve ser feita após cada
refeição antes de dormir e ao acordar.
1) Use sempre creme dental com flúor.
2) Em frente ao espelho, posicione a escova num
ângulo de 45º na junção
do dente com a gengiva.
3) Faça movimentos rotatórios, vibrando a escova
suavemente, por grupo de
2 dentes.
4) Deslize a escova no sentido da gengiva para
a área de mastigação.
5) Faça movimentos de vai-e-vem na área de mastigação.
6) Escove suavemente o dorso da língua no final
da escovação.
7) Faça um bochecho com uma solução anti-séptica
para completar a
higiêne bucal.
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Por que é importante consultar o dentista a cada
6 meses ?
É muito importante consultar regularmente o dentista,
para que ele possa avaliar a saúde bucal e orientar
sobre os procedimentos corretos.
O dentista faz uma análise da boca, detectando
desde o início, cáries ou problemas gengivais
e dando sequência ao tratamento curativo.
É também recomendada a realização de limpeza periódica,
pois mesmo com todos os hábitos de higiene bucal,
poderá haver a formação de tártaro, que só o dentista
consegue remover. |
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Prevenção
na Gestação |
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 A
melhor maneira de conservar a Saúde Bucal é tomando
medidas preventivas e estas devem ter início na GESTAÇÃO;
a visita regular ao cirurgião- dentista durante a gravidez
é tão importante quanto o pré-natal.
Grávida pode e deve ir dentista. Ter dentes e gengiva
saudáveis é mais uma prova de amor que ela pode dar
ao filho, zelando por sua saúde e bem estar. Atualmente,
o tratamento dentário durante a gestação não oferece
risco para o feto. Com o aval do obstetra, vários medicamentos
e anestésicos são bem seguros, não trazendo prejuízo
para a mãe e filho. Até mesmo as radiografias, se forem
imprescindíveis , podem ser feitas, desde que com uso
de avental de chumbo.
Outro ponto importante é a alimentação. A formação dos
dentes do bebê começa a partir da sexta semana de concepção,
devendo a gestante passar a consumir uma dieta rica
em cálcio e fósforo. Com relação ao açúcar, se ingerido,
em excesso, pela gestante pode prejudicar a dentição
da criança. O uso constante deste produto pode até “viciar”
o paladar, que começa a se desenvolver a partir do quarto
mês de gravidez. Ou seja, quem consome muito açúcar
está fazendo mal para o próprio filho. |
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Prevenção
na Infância |
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 A
área odontológica de maior relação com a Prevenção é
a Odontopediatria. Na infância pode-se detectar anomalias
que , se tratadas neste período, podem ser atenuadas
ou até mesmo eliminadas, evitando assim, seu desenvolvimento
e a instalação na fase adulta.
É fundamental que os pais estejam preparados e conscientes
da importância e valorização da sua Saúde Bucal e principalmente
de seus filhos, fazendo da visita ao cirurgião-dentista
e/ou Odontopediatra uma rotina em suas vidas. Desta
forma ,receberão orientação com relação a técnica correta
de higienização , uso diário do fio-dental, acompanhamento
da troca da primeira para a segunda dentição, posição
correta dos dentes permanentes, dieta saudável, uso
do flúor, aplicação de selantes e muitas outras informações
preventivas para se PROMOVER SAÚDE BUCAL.
Você sabe por que devemos cuidar dos dentes de leite/decíduos?
1- Eles servem de guia para os dentes permanentes nascerem
na posição
correta
2- Mantém o espaço para os dentes permanentes
3- Estimulam o crescimento em altura do osso que sustenta
os dentes
4- São úteis no corte e correta mastigação, auxiliando
a digestão dos
alimentos
5- Para a articulação das palavras
6- Para evitar problemas ortodônticos |
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